Hoje é dia de receita aqui no perfil!
Hoje vamos ensinar para vocês uma receita muito fácil de se fazer.
Então, anote a receita✏
⠀
INGREDIENTES
- 1 banana amassada
- 1 clara
- 1 scoop de whey (sugestão: baunilha)
- 2 colheres de farelo de aveia
- 1/4 de xícara de leite de soja zero
- 1 colher de sobremesa de fermento em pó
- 1 colher de café de essência de baunilha
- 1 pitada de canela
MODO DE PREPARO
- Misture manualmente todos os ingredientes e coloque em uma frigideira tampada até chegar a consistência desejada. Depois acrescente o topping desejado.
Esperamos que tenha gostado desta receita!
⠀
